Μαθαίνουμε πως από το άγχος της καθημερινότητας και της επιβίωσης, να περνάμε εύκολα και απλά σε μία κατάσταση ηρεμίας του νου και χαλάρωσης του σώματος με πολλαπλά πνευματικά οφέλη!

Είναι μια τεκμηριωμένη επιστημονικά μέθοδος χιλιάδων ετών, φυσική, εύκολη και αβίαστη στην εφαρμογή για κάθε άνθρωπο ανεξαρτήτου ηλικίας. Χρησιμοποιείται ως μέσο σωματικής – ψυχικής – νοητικής χαλάρωσης και ειδικότερα κατά του stress και των επιζήμιων συμπτωμάτων στην υγεία του ανθρώπου.

Ταυτόχρονα είναι και ένας εκπληκτικός τρόπος πνευματικής αφύπνισης και εξέλιξης. Κατά τη διάρκεια της, βρίσκεστε σε μια κατάσταση απόλυτης συνειδητότητας. Ο νους σε παρατήρηση, εστίαση και συγκέντρωση, ενώ συγχρόνως έχετε πρόσβαση στα βαθύτερα επίπεδα της πνευματικής ύπαρξης σας. Είναι η βιωματική εμπειρία των απεριόριστων δυνατοτήτων που έχει ο κάθε άνθρωπος μαθαίνοντας σταδιακά να μην κυριαρχείται από τα άγχη του, τις αγωνίες, τους φόβους και ένα πλήθος συναισθηματικών και νοητικών διαδικασιών, που τον μπλοκάρουν, τον αποπροσανατολίζουν από την αληθινή φυσική κατάσταση της εσωτερικής του ηρεμίας και γαλήνης, βελτιώνοντας έτσι τη καθημερινότητα του και την υγεία του σε όλα τα επίπεδα.